Как работает капа от храпа и насколько эффективно устройство

Как работает капа от храпа, стоит ли её покупать

Храп — опасное заболевание человека, которое доставляет серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы его побороть, было создано множество методик и способов, благодаря которым получается полностью избавиться от вибрации во время ночного отдыха. Одним из способов лечения патологического состояния считается применение капы.

Хотя этот метод терапии относится к нетрадиционной медицине, он помогает быстро и безопасно для здоровья избавиться от храпа, а также восстановить нормальный, полноценный ночной отдых. Капа от храпа — специальное устройство, благодаря которому происходит укрепление носоглоточных мышц, а также повышается их тонус и упругость.

Причины развития патологии

Храп — дрожащий звук, зарождающийся во время глубокого сна в следствии сбоя в дыхании. Результатом патологий в дыхательной системе является расслабление мускульных структур гортани и задней составляющей неба.

По данной причине втягиваемый воздушный поток передвигается по верхнему респирационному аппарату неправильно, что и образует возникновение особого звука.

Интересно знать! По статистике, от постоянного храпа мучаются около 47 % мужчин и 28 % женщин.

Разберем популярные причины храпа:

  • Курватура носовой разделяющей пластинки. Один из наиболее частых факторов формирования храпа, которой подвластны люди всех возрастных групп. Пластинка, делящая носовую полость на две равные половины, коробится под влиянием травмы. Приобретенное искривление делается препятствием для хорошего прохождения потока воздуха. Кроме этого, повреждение провоцирует формирование ринита хронической формы, что еще сильнее обостряет проблему.
  • Тонзиллит (поражение одной или пары миндалин). Гипертрофия небных миндалин имеет отношение к инфекционным недугам, определенных бактериальными или вирусными инфекциями. Воспалительное набухание миндалин формирует барьер в просвете носоглотки. В ходе затрудненного дыхания случается колебание мышц, возникновение вибрирующих тонов.
  • Полипоз исходного отдела респирационного аппарата. Полипы в полости носа являются доброкачественными наростами округлой формы. На стадиях разрастания они незаметно загораживают носовые ходы, что усложняет беспрепятственный вдох. Недугом мучается взрослая категория больных. Проблему усиливает тот факт, что аутентифицировать недуг на ранних фазах развития весьма затруднительно. Полипы дают о себе знать, когда их величина инициирует не только храп, но и заложенность носа.
  • Разрастание лимфоидной ткани (аденоидные вегетации). Болезненное состояние ведёт к набуханию глоточной миндалины, неприятностям в респирационных функциях.
  • Чаще аденоиды обнаруживают у детей. Недуг появляется по причине проникновения в организм инфекционного агента или ввиду аллергических откликов. Аутентифицировать прирост лимфоидной ткани можно по возникновению сильно шумного дыхания.
  • Ринит (насморк). Болезнь выражается отеком, заложенностью носа, возникновением слизи и развертывается на фоне размножения бактерий или ввиду заражения вирусом. В ряде ситуаций хворь формируется по причине переохлаждения. Чаще фактором храпа делается катаральная разновидность ринита. Ее возможно опознать по появлению отека слизистой носа, который ограничивает просвет нозальных ходов, что усложняет дыхание.
  • Злоупотребление спиртным, применение снотворных средств, психолептиков. Во время ночного отдыха мускулатура находится в состоянии расслабления. Мускульные конструкции дыхательного аппарата не считаются исключением. Психотропные вещества, спиртосодержащие напитки еще сильнее релаксируют органы, сформированные мускульной тканью, именно по этой причине человек, пребывающий в стадии алкогольного опьянения, довольно громко храпит. Проблема пропадет, если освободиться от пагубной привычки.
  • Искажение носоглотки в силу возрастных изменений. С возрастом тонус мускул теряется. Кроме этого, человек может мучиться хроническими инфекционными болезнями верхних респирационных путей. По этой причине, когда больной ложится на спину и спит, случается провисание мускул глотки. Подобное состояние активизирует низкочастотные колебания небной занавески и малого отростка (язычка).
  • Лишний вес. У полных людей жировые конструкции в области шеи прилично развиваются. Это ведёт к сдавливанию верхних респирационных путей, что тянет за собой кислородное голодание тканей. С ходом времени у людей, мучащихся ожирением, формируется синдром обструктивного апноэ сна, которому свойственна кратковременная остановка дыхания во время ночного отдыха.
  • Врожденный фактор. Внушительный размер языка, вытянутый малый отросток или небо могут вызывать храпящие звуки.

В наборе случаев ронхопатия формируется по следующим причинам:

  • изнурение организма;
  • ухудшение эмоционального равновесия;
  • наркотическое опьянение;
  • сон на спине или животе.

Что представляет собой капа

Капа для сна создана и проверена опытными сомнологами. Она представляет собой безопасное и комфортное устройство, изготовленное из специального материала. Это может быть:

Капы от храпа бывают:

Готовые средства подходят по размерам практически всем. Они отпускаются без рецепта и стоят значительно меньше, чем индивидуальные. Правда, универсальное изделие не может учесть все нюансы строения челюсти.

Для установки индивидуального устройства нужно обратиться к стоматологу, который осмотрит ротовую полость, смоделирует капу в соответствии с отпечатками челюсти пациента. Она должна поместиться во рту так, чтобы человек не чувствовал дискомфорта.

Капа имеет свои преимущества перед другими средства борьбы с храпом:

  • ее не видят окружающие;
  • можно брать с собой в дорогу;
  • безопасна в использовании;
  • имеет небольшой вес, размер;
  • хранится в отдельном футляре;
  • легко, удобно использовать;
  • прочная, не ломается;
  • не имеет запаха, вкуса.

Приспособления бывают регулирующиеся, не регулирующиеся. Последние не могут менять степень выдвижения челюсти в процессе ношения, но зато они более компактные.

Для чего нужна антихраповая капа

От неприятной вибрации страдает и сам храпящий, и те люди, которые находятся рядом с ним. Неприятный звук мешает нормальному отдыху. Просыпаясь за ночь несколько раз, человек может встать с утра раздраженным и усталым. Избавиться от проблемы можно с помощью антихраповой капы. Ее используют для борьбы с храпом и апноэ легкой или средней степени.

Устройство может заменить прибор для ПАП-терапии, который не всегда удобно брать с собой. Оно позволяет сделать сон более комфортным и спокойным. Существуют специальные нейромышечные капы, которые не только устраняют неприятный звук и проблемы с задержкой дыхания, а также благоприятно влияют на работу всего организма.

Описание устройства

Капа от храпа — внутриротовое устройство, которое предупреждает проявление ронхопатии, и повышает качество сна.

По виду она напоминает слепок челюсти. Устанавливается поверх зубов, прилипает к ним, и при правильном размещении, пациенту не доставляет неприятных ощущений и дискомфорта.

Приспособление во сне не сдвигается, не деформируется, его нельзя проглотить, выплюнуть или же откусить. В нем предусмотрены отверстия, позволяющие полноценно дышать при замкнутых челюстях.

Изготавливается устройство только индивидуально, исходя из анатомических особенностей полости рта конкретного пациента.

Для их создания используется только гипоаллергенный и абсолютно безопасный материал — специальный пластичный силикон. Изделие не имеет специфического запаха и вкусового ощущения.

Комфортность и эффективность применения каппы напрямую зависит от правильной подгонки под анатомическое состояние зубочелюстного аппарата.

Как работает капа

Принцип функционирования девайса весьма прост. С его поддержкой нижняя челюсть пациента немного выставляется вперед. Это даёт возможность дыхательным путям не закрываться. При этом верхняя и нижняя детали средства имеют особенное соединение с отверстиями, сквозь которые беспрепятственно проходит кислород при смыкании челюсти.

Неприятный звук и нервирующая вибрация случаются из-за обессиленных мускул глотки и языка. Капа укрепляет их тонус, освобождает доступ воздуха в гортани. Механизм нельзя откусить или проглотить во сне, оно надёжно зафиксировано в полости рта и произведено из крепкого материала.

Виды кап от храпа

Внутриротовые капы разделяются на ряд видов. Главными считаются:

  • индивидуальные регулируемые и нерегулируемые;
  • силиконовые нерегулируемые (готовые).

И в том и другом варианте средства произведены из гипоаллергенных веществ и не доставляют вреда или угрозы для здоровья человека.

  1. Индивидуальная регулируемая. Произведена из мягкого пластика без использования красящих веществ. Считается аналогом “старых” модификаций, но оборудована специальной выдвижной челюстью в нижнем участке.
  2. Индивидуальная нерегулируемая. Используется в ночное время по предварительным замерам конфигурации челюсти. Даёт возможность распределить сдавливающею силу пропорционально равно на все зубы. Считается “устаревшей” моделью, впрочем востребованности не теряет.
  3. Силиконовая готовая. Наиболее доступный, и не менее качественный прием ликвидации ронхопатии. Капа против храпа продаётся в аптеке. Зачастую пациенты воздерживаются от готовых девайсов ввиду неудобства во время ношения.

Индивидуальные капы производят по предварительной записи, персональной примерке. Медики отдают выбор регулируемым устройствам для настройки собственных характеристик и комфорта во время ее ношения. Впрочем многим покупателям они недоступны, в виду высокой стоимости.

Бывают и другие виды притовохраповых кап, к примеру, титруемые капы с регулировкой уровня давления, смещения. Наружно они напоминают фигуру полумесяца и результативно ликвидируют дискомфорт. Термолабильная капа от храпа еще одна вариация — необычное устройство. Они произведены из особого полимерного материала, при нагревании который увеличивается. Перед использованием, ее кладут в кипяток на пару секунд, и затем, смягченный материал надевается на челюсть, закрепляется, подвижная челюсть выставляется до подходящего уровня. Термолабильные устройства изготавливаются всевозможными формами, захватили популярность на фармацевтическом рынке. Важным недостатком считается недолгий срок пользования.

Чаще всего покупатели выбирают более дешевые устройства против ронхопатии. Персональные капы, делаются на заказ, иногда стоят огромных денег, по этой причине и оказываются недоступными простому населению со обычной заработной платой. Согласно отзывам, силиконовые готовые модели пользуются не только известностью, но и содействуют в лечении храпа. Капа от храпа в аптеке продаётся без рецепта, цена ее в ориентировочно не превосходит 200 рублей.

Преимущества капы от храпа

каппа для зубов на ночь не обладает специфическим привкусом, ароматом, по этой причине их использование не осложняется никакими неудобствами. Единственное — первые дни больные могут ощущать сухость во рту или увеличенное слюноотделение. Эти проявления могут возникать в следствии адаптации организма к эксплуатации нового средства. По окончании 5–6 дней применения капы симптоматика целиком исчезает.

Некоторые пациенты опасаются осуществлять лечение храпа с поддержкой кап, так как их ношение смещает нижнюю челюсть. Но множественные отзывы докторов и пациентов свидетельствуют о том, что после снятия устройства челюсть принимает свое начальное положение и никак не меняется под его влиянием.

Инструкция по применению

Самостоятельно эксплуатировать средство против храпа весьма легко. Первоначально изделие размещается на 20 секунд в горячую воду. Последующие действия таковы:

  • отряхнуть капу от жидкости;
  • уложить в ротовую полость с использованием специального держателя;
  • сильно надавить устройство со всех краев, чтобы оно хорошо легло на зубы.

Для результативности терапии капу требуется использовать не меньше месяца, иначе челюсть не поспеет перестроиться на новое положение. Важно не запамятовать применять устройство постоянно, это серьёзно снизит возможность возвращения храпа.

Не нужно забывать о грамотном уходе за каппой от храпа. По окончании каждого применения ее требуется прополоскать теплой водой, хотя бы раз в неделю вычищать зубной пастой или зубным чистящим средством. Неверный уход уменьшит сроки годности устройства и повышает риск занесения инфекции в ротовую полость.

Противопоказания

Даже несмотря на то, что для изготовления кап используются гипоаллергенные и абсолютно безопасные материалы. Они оказывают только местное действие, в некоторых ситуациях специалисты не советуют пациентам их использовать.

К таким ограничениям относятся следующие состояния:

  • гингивит;
  • наличие шатающихся зубов;
  • пародонтоз;
  • неправильная окклюзия;
  • заболевания слизистой полости рта;
  • хроническая форма гайморита;
  • эпилепсия;
  • расстройства психики;
  • адентия или ношение полного протеза;
  • судороги;
  • аллергия на материалы, из которых производиться конструкция;
  • глубокая форма кариеса;
  • тяжелая форма обструктивного бронхита;
  • ожирение, если индекс веса превышает 30 кг/м3;
  • хронический ринит;
  • высокая кровоточивость десенных тканей;
  • недавно размещенные зубные имплантаты.

Кроме этого, у некоторых пациентов наблюдается непереносимость присутствия во рту данного приспособления. Каждый раз при попытке его установить, у них развивается рвотный рефлекс.

Особое противопоказание существует относительно возраста. Запрещено использовать капу детям, не достигшим 12 лет.

Капа от храпа — мощный инструмент в борьбе с проблемой многих людей

Ронхопатию или храп во время сна в медицине относят к патологическим отклонениям. Хроническое заболевание связано с проблемами со стороны дыхательной системы.

На первый взгляд состояние может показаться безобидным личным недостатком, однако с течением времени данная аномалия доставляет человеку вполне ощутимые неудобства. Распространенная проблема храпа волнует не только того, кто его издает, но и тех, кто регулярно не может уснуть из-за продолжительных громких звуков.

Сегодня наиболее эффективным вариантом избавления от проблемы считается капа от храпа. Данное приспособление подбирается в индивидуальном порядке по врачебному предписанию.

Содержание статьи:

Причины развития патологии

Храп — дребезжащий звук, возникающий во время глубокого сна в результате сбоя в дыхании. Следствием нарушений в дыхательной системе становится расслабление мышечных структур глотки и задней части неба.

По этой причине вдыхаемый воздушный поток перемещается по верхнему дыхательному аппарату неправильно, что и вызывает возникновение особого звука.

Интересно знать! По статистическим данным от регулярного храпа страдают около 47 % мужчин и 28 % женщин.

Рассмотрим распространенные причины храпа:

    Искривление носовой разделяющей пластины. Одна из самых распространенных причин возникновения храпа, которой подвержены люди всех возрастных категорий.

Пластинка, разделяющая носовую полость на две одинаковые половины, деформируется под воздействием травмы.

Полученное искривление становится препятствием для нормального прохождения потока воздуха. Помимо этого, нарушение провоцирует развитие ринита хронической формы, что еще больше усугубляет проблему.
Тонзиллит (поражение одной или нескольких миндалин). Гипертрофия небных миндалин относится к инфекционным заболеваниям, вызванных бактериальными или вирусными инфекциями.

Воспалительное увеличение миндалин создает барьер в просвете носоглотки. В процессе затрудненного дыхания происходит колебание мышц и появление вибрирующих звуков.
Полипоз начального отдела дыхательного аппарата. Полипы в полости носа представляют собой доброкачественные образования округлой формы.

На этапах разрастания они постепенно перекрывают носовые ходы, что затрудняет беспрепятственный вдох. Заболеванием страдает взрослая категория пациентов.

Проблему усугубляет тот факт, что распознать недуг на ранних этапах развития довольно затруднительно — полипы дают о себе знать, когда их размер вызывает не только храп, но и заложенность носа.
Разрастание лимфоидной ткани (аденоидные вегетации).Патологическое состояние приводит к увеличению глоточной миндалины и проблемам в дыхательных функциях.

Чаще аденоиды выявляют у детей. Заболевание возникает по причине попадания в организм инфекционного агента или вследствие аллергических реакций. Распознать увеличение лимфоидной ткани можно по появлению сильно шумного дыхания.
Ринит (насморк). Заболевание проявляется отеком, заложенностью носа, появлением слизи и развивается на фоне размножения микробов или вследствие заражения вирусом.

В ряде случаев заболевание возникает по причине переохлаждения. Чаще причиной храпа становится катаральная разновидность ринита.

Ее можно распознать по возникновению отека слизистой носа, который сужает просвет носовых ходов, что затрудняет дыхание.
Злоупотребление алкоголем, прием снотворных препаратов и психолептиков. Во время ночного сна мускулатура пребывает в состоянии расслабления.

Мышечные структуры дыхательного аппарата не являются исключением. Психотропные препараты и спиртосодержащие напитки еще больше расслабляют органы, образованные мышечной тканью, именно поэтому человек, находящийся в стадии алкогольного опьянения, очень громко храпит. Проблема исчезнет, если избавиться от пагубной привычки.
Деформация носоглотки вследствие возрастных изменений. С годами тонус мышц изменяется. Помимо этого, человек может страдать хроническими инфекционными заболеваниями верхних дыхательных путей.

Читайте также:  Реально ли выровнять зубы без брекетов? Как и что нужно делать

По этой причине, когда человек ложится на спину и засыпает, происходит провисание мышц глотки. Данное состояние вызывает низкочастотные колебания небной занавески и малого отростка (язычка).
Избыточный вес. У полных людей жировые структуры в области шеи сильно развиваются. Это приводит к сдавливанию верхних дыхательных путей, что влечет за собой кислородное голодание организма.

С течением времени у людей, страдающих ожирением, возникает синдром обструктивного апноэ сна, которому характерна временная остановка дыхания в период ночного отдыха.

  • Врожденный фактор. Большой размер языка, удлиненный малый отросток или небо способны вызывать храпящие звуки.
  • В ряде случаев ронхопатия развивается последующим причинам:

    • утомление организма;
    • нарушение эмоционального спокойствия;
    • наркотическое опьянение;
    • сон на спине или животе.

    Описание устройства

    Капа — изделие из пластика, каучука или силикона, которое способствует удержанию подвижной челюсти в выдвинутом положении, что исключает проявление ронхопатии.

    По своему виду внутроротовое устройство похоже на стоматологический слепок. Чаще изделие изготавливается индивидуально, беря во внимание анатомические особенности пациента, что способствует снижению нагрузки на челюсть. Благодаря специальным отверстиям в устройстве человек может нормально дышать даже при закрытом рте.

    Установкой капы занимается стоматолого-ортодонт. На приеме он дает оценку состоянию зубочелюстной системы и снимает оттиски челюсти, по которым далее будет изготавливаться капа.

    Изделие изготавливается из специального пластика, который отличается гибкостью, поэтому незначительные дискомфортные ощущения беспокоят пациента только первые 5 дней ношения устройства.

    Принцип действия

    Капа одевается на верхний и нижний ряды зубов. После установки устройство выдвигает подвижную челюсть немного вперед (не более 12 мм), препятствуя ее западению и способствуя открытию дыхательных путей.

    Необходимо знать, что лечение храпа при помощи капы — довольно медленный процесс, поэтому ждать результата от первого применения не стоит.

    Эффективность можно заметить поле нескольких недель использования. Дело в том, что челюсть должна привыкнуть к измененному положению.

    Как устроен аппарат Кламмта и его принцип действия.

    Читайте здесь о показаниях к встраиванию винта Бертони в пластину для выравнивания зубов.

    Противопоказания

    Капы от храпа изготавливаются из безопасных, гипоаллергенных материалов, но даже несмотря на это, специалисты не рекомендуют пациентам их применение при следующих состояниях:

    • воспаление десен;
    • шаткость зубов;
    • заболевания, атакующие пародонт;
    • нарушения прикуса;
    • проблемы со слизистой оболочкой ротовой полости;
    • гайморит в хронической форме;
    • психоневрологическое заболевание, сопровождающееся судорожными приступами;
    • психические расстройства;
    • полное или частичное отсутствие зубов;
    • ношение полного зубного протеза;
    • аллергические реакции на силиконовый материал;
    • запущенный кариозный процесс;
    • обструктивные заболевания бронхиального дерева;
    • ожирение с увеличением массы тела более чем на 20%;
    • синдром воспаления слизистой оболочки носа;
    • кровоточивость десен;
    • период реабилитации после вживления имплантов;
    • рвотный рефлекс при попытке установить устройство.

    Важно отметить, что капу запрещено устанавливать детям младшей возрастной категории.

    Руководство по применению

    Внутриротовой аппарат необходимо надевать на ночь. Ношение в дневное время ничем не оправдано. Он будет затруднять произношение звуков и прием пищи. Кроме этого, необходимо учесть, что ронхопатия развивается исключительно в период сна.

    Капа устанавливается после гигиенического очищения ротовой полости с применением антибактериальных средств гигиены. Такое мероприятие поможет предотвратить гнилостные и воспалительные процессы.

    При использовании съемной протезной конструкции капу надевают после извлечения первой из ротовой полости.

    Самостоятельная установка разделяется на несколько этапов:

    • изделие обработать дезинфицирующим раствором;
    • окунуть в горячую воду (не более 85 градусов) на 15 секунд;
    • подвижную челюсть выдвинуть немного вперед;
    • используя специальный держатель, поместить устройство в ротовой полости;
    • для плотного прилегания к зубным единицам, выполнить придавливающие манипуляции по всей плоскости изделия.

    Запомните! Капа не может утратить свои функции после ее нагрева с последующим остыванием.

    Эффективность

    По статистическим сведениям эффективность лечения храпа при помощи капы может достигать 90% в зависимости от факторов его возникновения.

    Применяя устройство, храпящий человек может не переживать за сон окружающих и без стеснения останавливаться на ночь в гостиницах, ездить в поездах и иных видах транспорта, предполагаемых длительные поездки.

    Капу можно надевать при алкогольном опьянении, которое способствует значительному расслаблению мышц гортани.

    Если спустя неделю регулярного применения устройства храп не исчез, необходимо получить консультацию специалиста и обсудить вопрос коррекции изделия.

    Устройство способно устранить низкочастотный звук при дыхании, но не искоренит причину его возникновения. Поэтому после решения отказаться от применения капы храп возобновится вновь.

    Примечательно! Ношение внутриротового устройства избавляет от храпа, если его появление стало следствием пониженного тонуса мышечной структуры гортани.

    Эффективность капы можно повысить, если систематически выполнять несложные упражнения, способствующие укреплению небной занавески. Индивидуальные рекомендации по этому вопросу дает специалист.

    Виды приспособлений

    Чтобы избавление от храпа было действительно эффективным, важно подобрать устройство, удобное во всех отношениях для пациента. Сегодня существует много разновидностей капы, имеющих различные характеристики.

    Рассмотрим особенности видов детально:

      Индивидуальный. Вне всяких сомнений капа, изготовленная в соответствии с анатомическими особенностями пациента, будет лучшим вариантом, если сравнивать с покупной моделью.

    Если изделие применяется по показаниям, выполнение его функций происходит наилучшим образом. Единственный минус — высокая стоимость, которая может достигать более 6 тысяч рублей.
    Готовый. Такое изделие не поддается регулировке. Специалисты рекомендуют этот вид для оценки эффективности капы в конкретном случае, а результат определяют через 14—20 дней.

    При положительной динамике изготавливается постоянное изделие по индивидуальным особенностям пациента.
    Титруемый. Такие изделия отличаются особой эффективностью в сравнении с вышеописанными видами. Они позволяют самостоятельно регулировать смещение подвижной челюсти, повышая комфорт в носке.

    Врачи советуют титрировать смещение по возрастающей, постепенно увеличивая величину. При возникновении неприятных ощущений, устройство можно титрировать в первоначальное положение.
    Термолабильный. Изготавливаются такие капы из полимерных материалов и продаются в аптеках в виде заготовок. Данный вид кап можно нагреть, размягчить и самостоятельно моделировать.

    Из недостатков можно выделить короткий срок эксплуатации, возможные сложности с установкой и возникновение трудностей с коррекцией.
    Нейро-мышечный. Новый вид устройств от храпа, требующий кропотливой коллективной работы различных профильных специалистов над изготовлением изделия.

    Такой вид капы способен не только воздействовать симптоматически, но и устранять ряд причин появления храпа.

    Согласно практике, повышенной эффективностью и удобством в носке отличились титруемые устройства.

    Насколько эффективны и незаметны капы 3D Smile на зубах пациента.

    В этой публикации мы расскажем об элайнерах OrthoSnap.

    Побочные эффекты

    Большинство пациентов утверждают, что если изготовить и установить антихраповую капу правильно, дискомфортные ощущения и нежелательные последствия использования исключены.

    В редких случаях устройство провоцирует возникновение сухости во рту и повышенного слюноотделения.

    Такие проявления характерны для периода привыкания к устройству, то есть для людей, не имеющих опыта его ношения. Симптомы исчезают без врачебной помощи через неделю.

    Многие пациенты переживают за то, что под воздействием капы нижняя челюсть изменит свое положение. В действительности, после извлечения устройства, которое незначительно выдвигает челюсть, мышцы занимают исходное положение.

    Приспособление от храпа появилось в нашей стране сравнительно недавно. Несмотря на это рынок стоматологической продукции готов предложить пациентам огромный выбор изделий, помогающих побороть симптомы сбоев дыхания, проявляющихся во время сна.

    Мы сделали подборку популярных модификаций:

    • Stop Snoring Solution. Устройство представлено производителем из Китая. Изготавливается из дешевого полимерного материала и относится к термолабильному виду. Не поддается регулировке. После использования нуждается в тщательном очищении. Стоимость — от 650 рублей.
    • Антихрап. Бюджетное устройство. Изготавливается из этиленвинилацетата, который обладает способностью запоминать форму и поддаваться ее коррекции. Данное приспособление плотно прилегает к зубам, не доставляет дискомфорта во время ношения, отличается легкостью. Цена — 1 200 рублей.
    • Сонайт. Приспособление, производимое в США. Конструкция разработана при участии сомнологов и стоматологов.

    Гипоаллергенный материал, применяемый в изготовлении, повсеместно используется в производстве товаров для младенцев.

    Согласно клиническим исследованиям, устройство повышает тонус мышц носоглотки. Пациенты, испробовавшие капу на себе, отмечают быструю адаптацию и отличные результаты.

    Изделие нуждается в подгонке под положение зубов не реже одного раза в 12 месяцев. Цена варьируется в пределах 4 800 рублей.

    Помимо стоимости изделия пациенту придется потратиться на консультацию специалиста и подбор индивидуальной капы — примерно 700 рублей.

    В видео представлена дополнительная информация по теме статьи.

    Отзывы

    Капу от храпу можно смело назвать эффективным устройством, не вызывающим негативных проявлений.

    Конструкцию очень удобно применять, ее не видят окружающие, а срок эксплуатации достаточно длительный.

    Чтобы результат приятно порадовал, желательно доверить подбор капы квалифицированному специалисту.

    Если после прочтения статьи у вас возникло собственное мнение по поводу целесообразности применения капы от храпа, поделитесь отзывом в разделе «комментарии».

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Понравилась статья? Следите за обновлениями

    Капа от храпа – достойная альтернатива хирургическому вмешательству

    Храп (ронхопатия) – гортанный звук, издаваемый человеком во время сна. Это распространенное явление, беспокоящее как самого человека, так и его окружение.

    Альтернативная и нетрадиционная медицина предлагает множество решений данной проблемы. Одним из таких способов является использование специальных капп.

    Содержание статьи:

    Причины патологии

    Факторов, способствующих проявлению храпа, несколько. К наиболее распространенным из них относятся:

    1. Аномалии дыхательных путей. Явление приводит к завихрению воздуха, что и создает громкий звук.
    2. Понижение тонуса мышц дыхательной системы (обычно это относится к небным и гортанным мышцам). При данной патологии наблюдается опускание тканей, которые при продвижении воздуха начинают вибрировать.
    3. Сужение дыхательных путей. Явление сопровождается касанием стенок проходов друг к другу на вдохе (выдохе), что вызывает свист.
    4. Простуда. Заложенность носовых протоков слизью, ангина, тонзиллит создают барьер для беспрепятственного прохождения воздуха.
    5. Возраст. У большинства людей в пожилом возрасте происходит западание во время сна нижней челюсти. Сдавливая гортань, она сужает просвет в дыхательных путях.
    6. Лишняя масса тела. Механизм появления храпа аналогичен предыдущему, но с той лишь разницей, что давление на гортань оказывает не челюсть, а жировые отложения на шее.
    7. Полипы. Людей с такими образованиями можно распознать по расстройству обоняния, заложенности носа и открытому рту. При закрывании рта происходит перемещение к затылку нижней челюсти, что всегда вызывает храп.
    8. Врожденная кривизна перегородки носа, когда развитие и последующий рост кости и хрящей идет неравномерно. Такое явление приводит к сужению прохода глотки.
    9. Узкие носовые проходы, канал глотки, удлиненный небный язык, смещенная назад или небольшого размера нижняя челюсть. Все названые патологии препятствуют свободному доступу воздуха, и при вдохе наблюдается резонанс колеблющегося звука в небо.
    10. Нарушение работы щитовидной железы, создающее проблемы с водно-солевым обменом и вызывающее отеки тканей гортани.

    Иногда ронхопатия развивается только в определенных состояниях, связанных с образом жизни, особенностями положения тела или привычками:

    • усталость;
    • прием снотворных препаратов;
    • злоупотребление спиртным;
    • стресс;
    • наркотическое состояние;
    • неудобная поза во сне, когда человек спит лицом к подушке или на спине.

    Именно эти состояния приводят к сильной расслабленности мышц гортани и глотки или, напротив, к сдавливанию носовых ходов (при неудобной позе). Решить проблему с храпом можно только после выяснения причины, приведшей к его появлению.

    Описание устройства

    Капа от храпа – внутриротовое устройство, которое предупреждает проявление ронхопатии, и повышает качество сна.

    По виду она напоминает слепок челюсти. Устанавливается поверх зубов, прилипает к ним, и при правильном размещении, пациенту не доставляет неприятных ощущений и дискомфорта.

    Приспособление во сне не сдвигается, не деформируется, его нельзя проглотить, выплюнуть или же откусить. В нем предусмотрены отверстия, позволяющие полноценно дышать при замкнутых челюстях.

    Изготавливается устройство только индивидуально, исходя из анатомических особенностей полости рта конкретного пациента.

    Для их создания используется только гипоаллергенный и абсолютно безопасный материал – специальный пластичный силикон. Изделие не имеет специфического запаха и вкусового ощущения.

    Комфортность и эффективность применения каппы напрямую зависит от правильной подгонки под анатомическое состояние зубочелюстного аппарата.

    Принцип действия

    Капа работает очень просто. Ее присутствие способствует максимальному выходу нижней челюсти. В таком положении приоткрываются воздушные пути, и нормализуется течение воздуха.

    Основной задачей устройства является не допущение во сне смещения (западания) нижней челюсти. Установка изделия фиксирует ее положение.

    Важно понимать, что процесс избавления от ронхопатии идет постепенно, и ждать результата при первом надевании капы не стоит.

    Результаты видны только при регулярном применении. Но сначала челюсть должна привыкнуть к своему новому положению, на что уходит примерно месяц.

    Назначение капы OrthoSnap и принцип ее действия.

    Заходите сюда, если интересуют отзывы об элайнерах Star Smile.

    Противопоказания

    Даже не смотря на то, что для изготовления кап используются гипоаллергенные и абсолютно безопасные материалы, и они оказывают только местное действие, в некоторых ситуациях специалисты не советуют пациентам их использовать.

    К таким ограничениям относятся следующие состояния:

    • гингивит;
    • наличие шатающихся зубов;
    • пародонтоз;
    • неправильная окклюзия;
    • заболевания слизистой полости рта;
    • хроническая форма гайморита;
    • эпилепсия;
    • расстройства психики;
    • адентия или ношение полного протеза;
    • судороги;
    • аллергия на материалы, из которых изготовляется конструкция;
    • глубокая форма кариеса;
    • тяжелая форма обструктивного бронхита;
    • ожирение, если индекс веса превышает 30 кг/м3;
    • хронический ринит;
    • высокая кровоточивость десенных тканей;
    • недавно размещенные зубные имплантаты.

    Кроме этого, у некоторых пациентов наблюдается непереносимость присутствия во рту данного приспособления. Каждый раз при попытке его установить, у них развивается рвотный рефлекс.

    Особое противопоказание существует относительно возраста. Запрещено использовать капу детям, не достигшим 12 лет.

    Руководство по эксплуатации

    Использование капы предполагает ношение только в ночное время. Носить конструкцию днем нецелесообразно, поскольку ее присутствие на зубах будет мешать приему пищи и полноценному общению. Также надо учитывать и тот факт, что днем храп отсутствует.

    Надевание капы должно происходить только после выполнения вечерней чистки зубов пастой с антибактериальным действием и полоскания полости рта. Эти мероприятия проводятся с целью предотвращения развития гнилостного процесса и воспаления.

    Если человек пользуется съемной протезной системой, перед надеванием капы ее также рекомендуется снять.

    Процесс самостоятельной установки приспособления проходит в следующем порядке:

    • изделие необходимо на 20—25 сек. поместить в емкость с горячей (до 80⁰С) водой;
    • вынув, осторожно стряхнуть оставшиеся капли воды;
    • выдвинуть вперед челюсть;
    • при помощи держателя разместить капу во рту;
    • надавить на изделие со всех сторон пальцами, чтобы оно плотно прилегло ко всем зубам.

    Важно! Нагревание и последующее остывание капы на ее функциональные характеристики не оказывает влияния.

    Эффективность

    Грамотно подобранное приспособление, избавляет от ронхопатии в 90% всех случаев. Храпящие люди, пользуясь устройством, могут не стесняться и отдыхать в гостинице, транспорте, в командировке.

    Надевание капы допускается даже после приема алкогольной продукции, которая очень сильно расслабляет мягкие ткани и усиливает вибрационные звуки.

    Результат появляется не сразу, а только примерно через неделю ее использования. Если же, спустя 7—10 дней, не будет динамики, необходимо обратиться к врачу для коррекции.

    Действие приспособления симптоматическое, лечебного действия не оказывает. Это означает, что изделие устраняет только внешнее проявление храпа, но не саму его причину. Поэтому, сразу после того, как пациент прекращает ним пользоваться, проблема возвращается снова.

    Важно! Ношение капы поможет избавиться от храпа, если причина этого явления связана только с понижением тонуса гортанных мышц.

    Эффект от использования можно усилить, если ежедневно выполнять упражнения, помогающие укрепить мягкое небо. Это выдвижение вперед челюсти и фиксация этого положения на несколько секунд, «громкое» полоскание горла, частое произношение звуков «И» и «Ы».

    Разновидности

    Капы бывают нескольких разновидностей. Исходя из финансовой возможности, человек может выбрать стандартную модель (бюджетную) или изготовленную индивидуально.

    Первый вариант не отличается прочностью и комфортом, тогда как при выборе второго варианта, можно будет самостоятельно регулировать процесс устранения проблемы.

    Все существующие приспособления разделяются на следующие виды:

      Готовые. Изготовлены изделия из прозрачного силикона, не регулируются (не титруются). Чаще всего рекомендуются к использованию для предварительного оценивания эффективности действия капы на 2—3 недели.

    Если наблюдается стойкой положительный результат, специалистом изготавливается индивидуальное приспособление.

  • Индивидуальные. Производятся по оттиску зубов пациента. Плотно прилегают к зубному ряду, равномерно распределяют нагрузку, очень комфортные в использовании, но не позволяют регулировать выдвижение челюсти и движение нижнечелюстного отдела.
  • Титруемые (т. е. регулируемые). Устройство отличается особой эффективностью, по сравнению с двумя предыдущими вариантами.

    Такие капы позволяют самостоятельно титровать смещение нижней челюсти, обеспечивают максимальное удобство и комфорт при ношении.

    Специалисты рекомендуют начинать регулировать смещение с минимальной величины, увеличивая ее постепенно (примерно на 1—2 мм.). Если при коррекции появятся неприятные ощущения и дискомфорт, изделие можно в любой момент вернуть в исходное положение.
    Термолабильные. Устройства предназначены для самостоятельного размещения (без помощи специалиста). Изготавливаются из полимера, который размягчается под действием высоких температур.

    Пациент приобретает не готовое изделие, а его заготовку. После дезинфекции, следует поместить заготовку в емкость с горячей водой. Только после приобретения эластичности, можно надеть изделие на челюсть.

    Далее, следует прикусывать зубами до тех пор, пока материал снова не застынет. Излишки материала, выдавленные зубами, обрезаются ножом (ножницами), и изделие готово к использованию.

    Существует еще одна разновидность – нейро-мышечные. Процесс изготовления достаточно долгий и кропотливый, в котором задействованы специалисты других направлений медицины. Такие устройства не только снимают проявление храпа, но и воздействуют на некоторые его причины.

    Как показывает практика, самыми удобными и эффективными являются титруемые приспособления.

    Насколько эффективны капы для защиты зубов при бруксизме и как они устроены.

    В этой публикации поговорим о плюсах и минусах силиконовой капы для выравнивания зубов.

    Здесь http://www.vash-dentist.ru/ortodontiya/plastinyi/vint-bertoni-element.html мы расскажем, с какой целью в ортодонтические пластины встраивается винт Бертони.

    Побочные эффекты

    Многочисленные оценки пациентов, пользующихся каппой длительное время, подтверждают, что, если устройство подобрано и установлено правильно, проявления болезненности и дискомфорта полностью отсутствуют.

    В единичных случаях пользование вызывает:

    • пересушенность полости рта;
    • повышенное выделение слюны.

    Такие неприятные проявления обычно развиваются у людей, которые не имеют опыта ношения приспособления, т. е. в период адаптации. Симптоматика исчезает сама собой через 5—7 дней.

    Некоторые пациенты опасаются того, что использование капы провоцирует изменение положения челюстей и элементов зубного ряда.

    На самом деле, нижняя челюсть выдвигается вперед всего на пару миллиметров, а мышцы быстро возвращаются в первоначальное состояние после снятия устройства.

    Несмотря на то, что приспособление было разработано не так давно, рынок уже заполнен данной продукцией. Самыми востребованными устройствами, помогающими устранить ночной храп, являются следующие модификации:

    1. «Stop Snoring Solution» — изделие от китайского производителя, изготовлено из недорогого полимера, термолабильное, нерегулируемое. После каждого использования требует тщательной очистки. Средняя стоимость – около 700 р.
    2. «Антихрап». Недорогое приспособление, изготовлено из пищевого бесцветного прочного ЭВА-материала, способного запоминать и при необходимости менять форму.

    Продается с футляром для хранения, очень легкое (всего 48 г.), не вызывает дискомфорта, имеет хорошее сцепление с зубами. Стоимость начинается от 1 тыс. р.
    «Сонайт». Изделие изготавливается в США из гипоаллергенного термополимера. Капа немного отличается от всех аналоговых изделий.

    Имеет две части – твердую, которая не размягчается даже при высокой температуре, и мягкую (размягчающуюся), благодаря которой повышается прочность.

    Пользуясь этой моделью, необходимо не реже раза в год ее подгонять под положение зубов. Средняя цена – около 4,5 тыс. р.

    К стоимости изделий следует добавить оплату услуги специалиста по подбору индивидуального устройства – а это еще плюс 500—800 р.

    В видео представлена дополнительная информация по теме статьи.

    Отзывы

    Капа от храпа – эффективное в большинстве случаев ронхопатии приспособление, не вызывающее негативных реакций.

    Устройство удобное в использовании, не заметно окружающим, хоть и снимает только симптоматику, но пользоваться можно безопасно в течение длительного срока.

    Чтобы добиться максимального результата от использования, следует подбор и первую установку капы доверить опытному специалисту.

    Если у вас имеется опыт ношения данного устройства, и вы желаете высказать свое мнение по поводу его эффективности и целесообразности использования, поделитесь им в комментариях к этой статье.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Капа от храпа — принцип действия и эффективность

    От такого неприятного явления как храп или ронхопатия с медицинской точки зрения, издавна ищут средства борьбы. Источаемый звук, доставляет массу дискомфорта, как окружающим, так и самому храпящему. Однако, существуют эффективные методы и средства борьбы против недуга, например, капа от храпа – устройство помогающее бороться и лечить ронхопатию.

    Как работает капа и какова ее эффективность


    Храп – это не просто неприятное явление, но и опасное состояние для здоровья человека. Капа против ронхопатии — это эффективное приспособление, позволяющее максимально снизить или полностью исключить наличие акустических низкочастотных колебаний. Во время ночного сна происходит расслабление все органов и систем. Человек отдыхает и набирается сил перед очередным рабочим днем, но у храпящего страдает нервная система:

    • появляется хроническая усталость;
    • отсутствует чувство полного расслабления;
    • сонливость;
    • головные боли;
    • психоэмоциональная нестабильность.

    Устройство от ронхопатии позволяет фиксировать язык и носоглоточное пространство, поэтому воздух беспрепятственно циркулирует в полости, проникает в нижние дыхательные пути без сопровождения звуковых колебаний. Капа является индивидуальным приспособлением, но служит на протяжении нескольких лет (при правильном уходе и использовании).

    Противохраповая капа – внутриротовое устройство без сложных механизмов и автоматизированных датчиков. Представлена она двумя челюстями, соединенными между собой перемычкой (впереди, либо сбоку). Приспособление устроено таким образом, что нижняя челюсть фиксируется в немного выдвинутом положении, стабилизируя ротовое дыхание. Челюсти при этом сомкнуты, но то небольшое отверстие позволяет циркулировать поступающему воздуху.

    Согласно отзывам, капа пользуется большой популярностью, особенно среди мужчин. Она помогает справиться с нетяжелой степенью апноэ, но при установлении истинных причин ронхопатии.

    Эффективность устройства зависит от правильного пользования и причин, приведших к храпу.

    Виды кап от храпа

    Внутриротовые капы подразделяются на несколько видов. Основными являются:

    • индивидуальные регулируемые и нерегулируемые;
    • силиконовые нерегулируемые (готовые).

    И в том и другом случае приспособления изготовлены из гипоаллергенных материалов и не представляют вреда или опасности для здоровья человека.

    1. Индивидуальная регулируемая . Изготовлена из мягкой пластмассы без добавления красящих веществ. Является аналогом «старых» моделей, но оснащена специальной выдвижной челюстью в нижнем сегменте.
    2. Индивидуальная нерегулируемая . Применяется в ночное время по предварительным замерам формы челюсти. Позволяет распределить давящую силу пропорционально одинаково на все зубы. Является «устаревшей» моделью, однако популярности не теряет.
    3. Силиконовая готовая . Самый доступный, и не менее эффективный способ устранения ронхопатии. Капа против храпа реализуется в аптеке. Зачастую пациенты отказываются от готовых изделий ввиду дискомфорта и неудобства во время ее ношения.

    Индивидуальные капы изготавливают по предварительной записи и индивидуальной примерке. Врачи отдают предпочтение регулируемым устройствам для подгонки собственных размеров и удобства во время ее ношения. Однако многим потребителям они недоступны, в виду завышенной стоимости.

    Бывают и иные виды притовохраповых кап, например, титруемые капы с регуляцией степени давления и смещения. Внешне они напоминают форму полумесяца и эффективно устраняют дискомфорт. Термолабильная капа от храпа еще одна разновидность – необычное приспособление. Они изготовлены из специального полимерного материала, при нагревании который расширяется. Перед применением, ее помещают в кипяток на несколько секунд, и затем, размягченный материал надевается на челюсть, фиксируется и подвижная челюсть выдвигается до оптимального уровня. Термолабильные устройства выпускаются различными формами и завоевали популярность на фармацевтическом рынке. Единственным минусом считается непродолжительный срок пользования.

    Чаще всего потребители выбирают более доступные устройства против ронхопатии. Индивидуальные капы, изготавливаются на заказ и порой стоят больших денег, по этой причине и являются недоступными простому населению со средней заработной платой. Согласно отзывам, силиконовые готовые изделия пользуются не только популярностью, но и помогают в лечении храпа. Капа от храпа в аптеке реализуется без рецепта, и стоимость ее в среднем не превышает 200 рублей.

    Показания к применению

    Внутриротовая капа предназначена для лиц, страдающих ронхопатией по следующим причинам:

    • избыточный вес и скопление жировой ткани в области шеи;
    • смещение челюсти (чаще всего нижней подвижной);
    • гормональная перестройка;
    • отечность носоглотки по причине аллергического ринита;
    • недоразвитая или маленькая челюсть;
    • апноэ легкой степени;
    • нарушение прикуса;
    • аномалии строения челюсти.

    Показания к применению выявляет врач сомнолог. Он учитывает не только имеющийся дефект, но и выявляет причину ронхопатии. Несмотря на эффективность кап, в некоторых случаях ее использование не принесет желаемого результата, например при апноэ средней и тяжелой степени, а также во время вирусной инфекции или инфекционных заболеваниях дыхательной системы. Согласно статистике у 60 % храпящих снизилось количество акустических колебаний во время сна, 40 % полностью избавились от этого недуга.

    Инструкция по применению

    Капу против храпа можно установить двумя путями: самостоятельно, но внимательно изучив инструкцию, и с помощью рук стоматолога, который отрегулирует приспособление и проведет «воспитательную» беседу.

    Чтобы установить капу самостоятельно необходимо:

    • Подвергнуть прибор дезинфекции для устранения возможной вегетативной микрофлоры. Оптимальным раствором является хлоргексидин.
    • Затем опустить капу в горячую, но не кипящую воду, не менее чем на 20 секунд, для размягчения материала.
    • Достать прибор и устранить имеющиеся частички воды путем встряхивания, но не протирания.
    • Устанавливают в рот приспособление, зажимают зубами и прижимают пальцами.

    Готовые силиконовые капы обрабатываются дезинфектантами, либо погружаются в горячую воду . Далее вставляют прибор в рот и наслаждаются легким сном без храпа.

    Ежедневный уход заключается в мытье и просушке внутриротовых противохраповых изделий. Риск проглотить или откусить кусок полимерного изделия отсутствует. Также не выявлено случаев с развитием аллергической реакции или индивидуальной непереносимостью к материалу. Капа предназначена для индивидуального пользования, поэтому передавать или «чужое» устройство, крайне не рекомендуется.

    Манипуляции проводятся ежедневно. После сна, капу следует промыть под проточной водой, удалить излишки влаги и поместить в индивидуальную упаковку или тару.

    Противопоказания

    Из противопоказаний к ношению противохрапового прибора, относятся:

    • стоматологические заболевания с воспалительным процессом ротовой полости или десен;
    • кровоточивость десен и нарушение их восприятия к холодному и горячему;
    • поражение зубов кариесом;
    • отсутствие более 40 % зубов;
    • инфекционные заболевания слизистой носоглотки;
    • шатающие зубы;
    • прикусный дефект.

    К противопоказаниям можно отнести детский возраст менее 12 лет, и пожилой возраст, но с учетом ношения зубных имплантов . У пожилых людей капа не удержится за «искусственные» зубы, даже если применяется ультрамодный клей для их фиксации. Сомнологи не рекомендуют также использовать внутриротовой прибор при следующих состояниях:

    1. острые вирусные инфекции;
    2. тяжелые генерализованные процессы легочной ткани и дыхательной системы;
    3. сердечные заболевания.

    В таких ситуациях предпочтение отдается не только другому виду и способу устранения храпа, а в большей степени на выявление и лечение причины ронхопатии. В связи с тем, что существуют достаточно серьезные основания, запрещающие носить капу, перед ее применением следует проконсультироваться с сомнологом.

    Эффективность

    Капы, необходимые в лечении ронхопатии, для устранения звуковых низкочастотных колебаний имеет свои достоинства и недостатки. Их эффективность определяется в полученном результате. К достоинствам можно отнести:

    1. Простота в применении. Потребителю не обязательно обращаться за консультацией к врачу, а достаточно изучить инструкцию по применению.
    2. Безопасность изделия: отсутствие аллергических материалов и невозможность проглотить или откусить кусок во время сна.
    3. Доступность. Приобрести устройство можно не только в аптеке шаговой доступности, но и в интернете, через онлайн магазины.
    4. Окружающие люди не заменят наличие во рту специального приспособления, потому что капа достаточно незаметна.
    5. Удобство в применении.
    6. Доступная цена на силиконовые капы. Индивидуальные капы не по карману обычным потребителям.
    7. Минимальное количество возможных побочных эффектов.

    Результативность устройства. По опросам у лиц, страдающих ронхопатией ввиду излишней массы тела, у семерых исчезли явные симптомы ночного храпа, и повысилась работоспособность. В опросе участвовало 10 человек – троим приспособление не помогло.

    Недостатки и минусы также имеются. Основными являются:

    • не во всех случаях применяются, так например, при апноэ средней степени тяжести капа для сна от храпа не применяется;
    • значительный список противопоказаний, однако половина из них относительная, то есть после лечения стоматологических проблем применение устройства возможно;
    • устройство против ронхопатии может восприниматься организмом, как посторонний предмет, мешающий вести привычный темп жизни;
    • временный дискомфорт вначале использования необходимо привыкнуть к инородному телу в области рта и зубов.

    Коме того, внутриротовое устройство всего лишь навсего улучшает прохождение воздуха в носоглоточной полости, но не устраняет медицинские дефекты и проблемы. Именно поэтому в противопоказаниях указаны некоторые патологические состояния. Для наибольшей эффективности необходима консультация врача.

    Побочные эффекты

    Индивидуальных побочных действий при использовании капы от храпа не установлено. Сомнологи отмечают лишь ухудшение имеющихся противопоказаний:

    • усиливается кровоточивость десен;
    • появляется болезненность в зубах;
    • ухудшается состояние эмали.

    Возможные побочные эффекты развиваются при пренебрежении противопоказаний.

    Патологическое явление в виде храпа, может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе органов и систем. Капа препятствует развитию ночного храпа, максимально снижая звуковые волны. Однако, вылечить с ее помощью ронхопатию невозможно. Терапия должна быть комплексной и назначаться сомнологом. Если человек задается целью устранить недуг, то ему необходимо следить за здоровьем, правильно питаться и консультироваться со специалистами данной сферы медицины.

    Капа от храпа. Виды, механизм действия, эффективность

    Для решения этой проблемы существуют специальные капы, которые продаются в аптеках и активно рекламируются в Интернете. Помогают ли они? Постараемся разобраться в этом вопросе. В статье вы узнаете о разновидностях кап, механизме их действия, эффективности, преимуществах и недостатках.

    Откуда берется храп?

    Когда мы бодрствуем, мышцы мягкого нёба, глотки и языка находятся в тонусе. Но во время сна они расслабляются, что приводит к некоторому сужению просвета верхних дыхательных путей и уменьшению упругости их стенок. При наличии факторов, предрасполагающих к храпу (воспаление, отек, жировые отложения в тканях шеи при лишнем весе), стенки верхних дыхательных путей сближаются и начинают вибрировать при дыхании. Эта вибрация и представляет собой звук храпа.

    Один из самых простых способов борьбы с храпом – это использование внутриротовых приспособлений, прежде всего – специальных кап. Человек помещает в рот капу, которая выдвигает нижнюю челюсть вперед, удерживая ее в стабильном положении. В результате передне-задний размер глотки увеличивается. Храп уменьшается или исчезает полностью у 50-80% пациентов, использующих капу, при условии, что у всех этих людей неосложненный храп, обусловленный уменьшенной и смещенной назад нижней челюстью. Если купить капу, не разбираясь в причинах храпа, то успех от ее применения не будет превышать 5-10%. Таким образом, применять подобные устройства надо по показаниям!

    Кому подходит капа от храпа

    Капы от храпа наиболее эффективны у пациентов, которые страдают от храпа вследствие:

    • Микрогении (маленький размер нижней челюсти);
    • Смещения нижней челюсти назад.

    Чтобы достоверно определить величину нижней челюсти и ее положение относительно верхней, в идеале следует провести рентгенологическое исследование. Дело в том, что при внешнем осмотре зачастую бывают заметны только выраженные микрогения и смещение, а небольшие изменения установить бывает сложно – мягкие ткани лица скрывают небольшие аномалии строения черепа.

    Тем не менее, даже в домашних условиях, используя простые тесты, можно обнаружить признаки микрогении и смещения нижней челюсти. Это позволяет с довольно большой вероятностью предположить, позволит ли капа уменьшить храп или избавиться от него.

    Нужно сделать следующее.

    1. Сфотографируйте себя в профиль. Если нижняя челюсть кажется визуально маленькой, есть высокие шансы, что капа от храпа поможет;
    2. Оцените свой прикус. Если при сомкнутых челюстях нижние зубы закрыты передними более чем на 2/3 и находятся явно позади передних (не вплотную к ним), это может свидетельствовать о перечисленных особенностях. В этом случае капа, скорее всего, тоже окажется полезной для уменьшения храпа.

    Какие капы от храпа лучше?

    Индивидуальные капы. Вне всяких сомнений, самой лучшей будет капа от храпа, которая не куплена в готовом виде, а изготовлена на заказ. Ее делают после консультации врача-ортодонта и обследований – индивидуально по слепкам зубов. Когда такая капа применяется по показаниям, она очень хорошо выполняет свои функции. Единственный недостаток такого приспособления – это его цена. Она может достигать 1000 долларов и более, что для большинства людей не очень доступно. По этой причине многие предпочитают искать другие модели, более «ориентированные на потребителя».

    Титруемые капы. Они имеют форму полумесяца, устанавливаются на зубы и выдвигают нижнюю челюсть вперед. При помощи механизма регулировки такие капы могут менять степень смещения нижней челюсти. Таким образом можно регулировать соотношение эффективности и переносимости внутриротового приспособления. Чем сильнее выдвигается вперед нижняя челюсть, тем меньше человек храпит. При возникновении дискомфорта положение капы всегда можно отрегулировать до комфортного состояния.

    Термолабильные капы. Нагреваясь, они размягчаются, а в мягком состоянии их можно моделировать. Сначала приспособление ненадолго кладут в кипяток, затем оно помещается в рот и устанавливается на верхнюю челюсть. Рот закрывается, нижняя челюсть остается выдвинутой. Материал капы застывает и в дальнейшем при ее использовании удерживается правильное положение нижней челюсти. Вся процедура установки занимает обычно не более 5-15 минут.

    Названия некоторых термолабильных кап:

    Недостатками таких кап можно назвать относительно небольшой «срок годности», вероятные сложности с установкой, трудности с перемоделированием.

    Готовые капы из силикона. Самой низкой стоимостью отличаются готовые силиконовые капы от храпа. Купить подобное изделие можно за несколько сотен рублей, просто приобрести в аптеке и сразу же использовать без предварительной консультации врача. Преимущества таких кап – простота, удобство, низкая цена, доступность, отсутствие необходимости тратить время на визит к специалисту. Недостаток – низкая эффективность по сравнению с другими капами. Некоторым пациентам они могут доставлять неудобство, иногда люди жалуются на боли в челюсти после использования таких устройств.

    Преимущества и недостатки разных моделей

    Капы от храпа имеют как преимущества, так и недостатки. В этом разделе мы собрали основные достоинства всех внутриротовых приспособлений. Отметьте для себя наиболее значимые пункты и ориентируйтесь на них при выборе конкретного приспособления от храпа.

    • Имеют высокую эффективность у пациентов с маленькой и смещенной назад нижней челюстью;
    • В большинстве случаев просты в применении, могут использоваться в домашних условиях без каких-либо затруднений;
    • Имеют низкую стоимость (за исключением кап, которые изготавливаются на заказ, индивидуально под пациента);
    • Большинство кап полностью помещаются в рот, они незаметны для окружающих, это избавляет человека от психологического дискомфорта при их использовании;
    • Капы от храпа безопасны, их детали нельзя проглотить, они не затрудняют дыхание;
    • Большинство кап могут быть куплены в аптеке или заказаны в Интернете и применены в домашних условиях без предварительного визита к врачу.

    Вместе с тем, капы от храпа не лишены недостатков. Вот основные их них:

    • Эффективны не во всех случаях, только если они применяются по показаниям;
    • Противопоказаны некоторым пациентам, так как применение кап от храпа требует соблюдения ряда условий: наличия здоровых передних зубов, отсутствия патологии десен;
    • Могут вызвать боль в височно-нижнечелюстном суставе и другие неприятные ощущения во рту, связанные с присутствием инородного тела;
    • Капы не решают медицинскую проблему, то есть не устраняют причину храпа. Они должны применяться постоянно. Как только человек перестает использовать капу, он вновь начинает храпеть.

    Что делать, если капа не помогает?

    В ряде случаев капа не может быть использована для лечения храпа. Ее не применяют, если:

    • Больной имеет противопоказания к ее применению (например, пародонтоз);
    • Применение капы не является обоснованным (храп вызван не аномалиями строения челюстей, а другими причинами);
    • Человек уже использовал капу, но не получил удовлетворительного результата;
    • Храпит ребенок или подросток.

    В таких ситуациях, чтобы определить оптимальный, наиболее эффективный и безопасный метод лечения храпа, нужно обратиться за консультацией к сомнологу.

    Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

    Храп считается проблемой свойственной для многих людей. От него страдают как пожилые, так и молодежь. Имеется великое многообразие методов избавления от храпа. Одни из них советуют употреблять отвары, другие – засыпать лежа на конкретном боку. Однако, имеется наиболее продуктивный способ. Это — капа, которая несомненно поможет распрощаться с храпом.

    Что из себя представляет капа от храпа

    Как правило, это слепок из особой резины, застывающей практически моментально. В основном, капы производят из силикона.При создании такого типа кап необходимо подождать 2 минуты чтобы материал застыл.

    Основным принципом в ее работе считается смещение нижней челюсти вперёд, в результате чего доступ воздуха через верхние дыхательные пути упрощается.

    Принцип действия

    Приспособление заставляет нижнюю челюсть выходить вперед, поэтому дышать ртом становится нереально. Капа уберегает язык от западания, чем минимизирует вероятность остановки дыхания и содействует нормальной вентиляции легких.

    Применение капы целесообразно при непрерывном, либо периодическом храпе, безуспешности иных способов лечения апноэ, синдроме повышенной резистентности дыхательных путей.

    Ее эффективность предопределяется её полезными отличительными чертами и причинами появления храпа. Эффективнее использовать индивидуальную капу, которая изготавливается согласно анатомическими отличительными чертами структуры челюсти. По отзывам пациентов, результаты от применения индивидуального изделия, в два — три раза выше, чем от использования универсальной или пробной капы против храпа. Разумеется, стоимость подобного изделия будет выше и потребуется время чтобы его изготовить.

    На фоне множества достоинств устройства, имеются и противопоказания его применения. Воздержаться от использования следует при:

    • малочисленности зубов (менее 10);
    • полноте;
    • ночном апноэ;
    • обструктивном апноэ в серьезной степени;
    • болезнях десен;
    • зубных имплантатов, установка которых проходила меньше 6 месяцев назад.

    Не рекомендуют использовать капу также при болезненной физической активности зубов и других проблемах с зубами, нуждающихся в исправлении с врачем-ортодонтом. Перед непосредственной покупкой изделия следует посоветоваться с дантистом, лором и сомнологом, чтобы выяснить их мнение касательно кап разных видов.

    Оценить действие капы возможно спустя пару недель с начала её постоянного применения на время сна. Если больному предоставляется тестовая капа, то после оценки эффективности воздействия изготавливают экземпляр с персональными характеристиками. Такого рода корректор функционирует ещё точнее, и может позволить окончательно освободиться от храпа и восстановить дыхательную активность во время сна спустя какое-то время.

    Исходя из высказываний сомнологов и отоларингологов, понятно, что капа при храпе – наиболее незамысловатое и результативное средство борьбы с апноэ и затрудненным дыханием во время сна.

    Устройство прекрасно закрепляет нижнюю челюсть пока пациент спит, предотвращая приостановку дыхания.

    Разновидности

    Все внутри-ротовые устройства доступны для покупки в аптеках, либо возможно изготовить их под заказ. Готовые капы представлены в относительно доступном ценовом сегменте, дают хороший результат, однако не гарантируют настолько удобного применения, по сравнению с персонально отлаженными.

    Индивидуальные капы изготавливаются из силикона

    Типовые многоцелевые изделия изготавливаются из гибкого силикона с углублениями под зубы. Термолабильные капы производят из жесткого силикона, принимающего на себя в разогретом состоянии форму челюсти определенного пациента. Сформировать капу возможно самому либо вместе с профессионалом. Болванка разогревается и прижимается к зубам. При этом необходимо подать совсем немного нижнюю челюсть вперед. Затвердевшая капа приобретает необходимую форму. Если появится потребность, заготовку можно разогреть снова.

    Индивидуальные устройства создаются на заказ на основании зубных слепков. При производстве предусматриваются характерные черты строения челюсти, путем чего уменьшается давление на зубы. Дантист исследует положение зубочелюстной системы и согласно отпечаткам, создает модель челюсти. На ее основании изготавливают капу против храпа. Во время повторного приема, по истечении примерно 2 недель производится оценка динамики дыхательных процессов на протяжении сна, и проводится корректировка. Если есть потребность, нижнюю часть можно сдвинуть незначительно вперед или назад, буквально на несколько миллиметров.

    Регулируемые (титруемые) капы являются наиболее комфортными. Не провоцируя напряженность в мышцах, они дают возможность обойтись без дискомфорта и достичь отличного результата.

    Достоинства, недостатки

    Типовые изделия подойдут для постоянного использования и отлично борются с храпом. Однако, покупка силиконовой капы на заказ – удовольствие не из дешевых. И то, какова будет окончательная цена на такое силиконовое устройство для борьбы с храпом, складывается из специфики конструкции и качественных характеристик материалов. Отзывы больных демонстрируют, что наиболее успешны в решении установленной проблемы титруемые капы.

    Они удобны в носке и способны регулироваться, что приводит к улучшению сна, а приспособление располагается внутри ротовой полости как положено.

    На индивидуальные капы нужно заготовить немного денежек!

    Устройство комфортно в эксплуатации, неприметно при носке, что позволяет применять капу во время поездок, либо отдыха с компанией. Капа имеет небольшие габариты и массу, проста в установке и продуктивно решает вопрос храпа, в независимости от его предпосылок. Даже при условии, что целиком ликвидировать проблему не получается, капа может помочь уменьшить вероятность ночного апноэ, сделать храп не таким громким. Устройство предполагает функцию не только корректора, но и особого тренажера, при систематическом применении которого получается усовершенствовать дыхание во время сна и ликвидировать ночной храп.

    Несмотря на имеющиеся плюсы у разработки также имеется достаточно недочетов. К ним возможно отнести:

    • срок эксплуатации – силиконовые изделия имеют небольшой срок эксплуатации и быстро срабатываются. В случае использования индивидуальной капы, правильнее выбрать изначально ряд приборов, дабы избежать повторной подгонки имеющегося изделия;
    • дискомфорт – первоначально капа приносит существенные неудобства, вне зависимости от приминения изделия с регулировкой, непосредственно подогнанного по челюсти. Постепенно неудобные ощущения пропадают, а вслед за ними нормализуется и сон;
    • деформация височно-нижнечелюстного сустава – принимая в расчет мнения экспертов, продолжительное использование капы может послужить причиной смещения расположения нижней челюсти, деструкции прикуса и внешних мышц.

    Возможность формирования таких патологий минимальна, однако перед применением капы предпочтительно посоветоваться с доктором о наличие противопоказаний и ограничений к ее применению в конкретном случае.

    Если капа не очень результативна, это может служить признаком болезненных проблем дыхания, решение которых при помощи корректировки расположения челюсти не даст эффекта. Многие пользователи высказываются, что наиболее хороши нейромышечные капы, которые наряду с отсутствием побочных эффектов, также не становятся препятствием во время разговора или даже при жевании. Конечно они являются наиболее дорогостоящими, однако и наиболее результативными изделиями, которые дают возможность распрощаться с храпом, а также ликвидировать определенные деформации внешних суставов.

    При небольших патологиях и не осложненном храпе несомненно поможет силиконовый моноблок. Можно сделать его по личному заказу. В результате, по внутренней поверхности блока будут углубления, в точности, повторяющие конфигурацию зубов.

    Высказывания экспертов о продуктах такого рода имеют положительный характер. Приспособление отлично справляется с поставленной проблемой, не причиняет вреда самочувствию больного.

    Противопоказания

    Применение ротовых устройств от храпа имеют возможность применять не все. Изделия противопоказаны при возникшем центральном апноэ сна (нарушения в дыхании вызываются сбоями в рабочих процессах головного мозга и сердца, а вовсе не из-за обструкции верхних дыхательных путей).

    Противопоказания заключаются в:

    • дефектах прикуса;
    • тяжелой модели синдрома обструктивного апноэ сна;
    • недавно установленных имплантах;
    • гингивите, пародонтозе; подвижности нескольких зубов;
    • гайморите;
    • эпилепсии;
    • воспалениях на слизистой оболочке рта;
    • выборочном либо абсолютном отсутствии зубного ряда.

    При этом, аллергические реакции, связанные с материалами, применяемыми при производстве изделий, случаются весьма нечасто. Определенные пациенты не имеют возможности воспользоваться ортодонтическими системами из-за высокой степени позывов к рвоте. При широких кариотических поражениях капы от храпа способны выпадать в момент сна по причине слабого закрепления.

    В начале применения приспособления, определенные пациенты могут пожаловаться на сухость во рту или же чрезмерное слюноотделение. Спустя примерно неделю малоприятные признаки уходят. Не стоит опасаться проглотить капу во сне, это полностью исключено.

    Многие опасаются, что применение такого устройства приведет к деформации имеющегося положения нижней челюсти. Поскольку челюсть сдвигается лишь незначительно, мышцы вернутся в первоначальное положение, когда устройство будет изъято после пробуждения.

    Заключение

    Капы от храпа различных изготовителей после применения промывают под проточной водой и хранят в контейнере. Рекомендуется пару раз в неделю производить механическую чистку изделия зубной щеткой. Все без исключения конструкции возможно применять как в положении сидя, так и в положении лежа.

    Читайте также:  Эффективная сплин-терапия с помощью разобщающей каппы
  • Ссылка на основную публикацию